Вопрос — Ответ

Рубрика с ответами на вопросы посетителей

Сахар

By | 2017-11-28T11:59:19+00:00 28 ноября 2017|Вопрос - Ответ|

Как сократить количество сахара в рационе, если кажется, что без сладкого нет жизни? «Повсюду – в журналах, по телевизору, в рекламе говорят, что сахар вреден, приводит к лишнему весу и прочим проблемам со здоровьем. Понятно, что надо от него отказаться. [...]

Комментарии к записи Сахар отключены

Как выглядит день человека, ведущего здоровую жизнь?

By | 2017-11-28T11:56:53+00:00 28 ноября 2017|Вопрос - Ответ|

Часто слышу о том, что один из главных принципов ЗОЖ — правильное питание. Не могли бы вы привести пример — как может выглядеть такой рацион, сколько раз в день нужно есть и т. д. Спасибо. Ольга Отвечает Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России, [...]

Комментарии к записи Как выглядит день человека, ведущего здоровую жизнь? отключены

Можно ли «объесться» йодированной солью?

By | 2017-11-28T11:55:26+00:00 28 ноября 2017|Вопрос - Ответ|

Читала, что во Франции только производителям классических национальных продуктов – сыров, багетов – разрешено выбирать соль по своему усмотрению, чтобы не нарушать традиционные рецепты, а все остальные «пищевики» обязаны применять йодированную соль. Не может ли возникнуть избыток йода в организме, [...]

Комментарии к записи Можно ли «объесться» йодированной солью? отключены

Кто рискует заработать алкогольную зависимость?

By | 2017-11-28T11:52:53+00:00 28 ноября 2017|Вопрос - Ответ|

Мы с друзьями и коллегами не считаем себя алкоголиками, периодически выпиваем во время встреч-посиделок, когда отмечаем дни рождения на работе и т. д. Но недавно, когда я переоформляла водительские права, врач наркодиспансера меня напугал: говорит, что такие «возлияния» могут со временем [...]

Комментарии к записи Кто рискует заработать алкогольную зависимость? отключены

Как вычислить безопасную норму сладкого и соленого в ежедневном меню?

By | 2017-11-28T11:33:24+00:00 28 ноября 2017|Вопрос - Ответ|

Меня постоянно «тянет на сладенькое»: то печеньку, то варенье, то конфетку или шоколадку обязательно съедаю несколько раз в день. Уже даже проверилась на «сахар», но все анализы в норме. Чувствую, надо как-то ограничить сладкое, а как зайду в магазин – [...]

Комментарии к записи Как вычислить безопасную норму сладкого и соленого в ежедневном меню? отключены